１、ストレス冷え・・・自立神経の乱れで免疫t力低下する。 対策 @仰向けで思い切り背伸び。 @頭のてっぺんのツボをマッサージ。 @食事、睡眠、食事 @アロマ、カラオケ。 ☆症状 @イライラ、集中力欠如。 @胃が痛い，重い。 @睡眠不足。 https://www.business…